気づいたこと

↑があります。

私は幼少期に体験した、というか、
日常的に感じていたことがあるのですが
それが一つの原因となって

『他人の要求に答えなければならない』

と、なぜか強く感じていたのです。
意識していなかったのですが、
期待されるとそれに答えなければいけないという思いと
それが達成できなかった時、失望されることへの恐怖。
達成することのできない自分への自己嫌悪。

強迫観念めいたものを、ずっと抱えて生きてきたんだなぁって。

ヒロが『こうしたい』と思うことがあって
でも私は納得できなくて、どうしてもそれに答えることができずにいたのですが

『あぁ、別にできないからダメということではなかったんだ』

って、やっと気づけたのでした。
カウンセラーってすごいなぁ。

私が要望とか期待に答えたいなと感じる人は
大切だったり、尊敬していたりする人たちであって
だからこそそれに答えられなかった時に
痛みが大きかったのですが。

それって要するに
他人の『こうしたい』という思いと
私の『こうしたい』という思いの間に違いがあって
重ならない部分なだけで
私の考え方や感じ方が絶望的に間違っているとか
達成できないから私がダメということではなかったのですね。
知らなかった……。

なるほどね。

それともう一つ気づいたのは
『私の意見が絶望的に間違っているわけではない』
ということ。
まぁ、さっきのことと若干かぶるのですが
これまたある意味トラウマめいた過去の経験のせいで
私は自分の主張に、実は全く自信を持てないという側面もあったのです。

ヒロに意見を言われたり反論されたりすると
『私が間違っているのかな』
と、すぐ思ってしまっていたのです。
『私の意見よりは他人の意見のが正しい』
という変な認識があったのです。
まぁ、私が大切に思ったり尊敬したりしている人間限定ですけど。

だから、今日はちゃんと、自信を持って自分の意見をヒロに言うことができました。

実は朝、ヒロとメールで軽くケンカしていて
でもちゃんと夜電話できました。
一時間半も電話しちゃった；

冷静に言いたいこと言えたとも思う。うん。

実は今日可愛いと思ったこととか
いつも私のこと考えてることとか
心配して休み時間話かけに来てくれたりとか
自分が相手に好意を持たれていると感じた時に
普通は欠点を探したりとか、遠ざける方向で考えるのに
私の場合はなぜか自分の側に来るようにしてたとか
別れるつもりはまったくないとか
いろいろ分かって、とても嬉しかったです。

朝は最悪な一日だと思ったのに
とても良い終わり方をした一日となりました。

やはり考え方を変えるというのは
何かプラスのパワーのようなものが働くのでしょうか。